✶廣森サラ✶ぼーっとするのは、宇宙からのメッセージを受け取っているサイン？
突然ですが、あなたが最後に「ぼーっとした」のはいつでしょう？
仕事に家事、育児に人付き合い。
私たちの暮らしは常に何かに追われています。
気づけば1日があっという間に過ぎてしまいますよね。
インターネットが普及し、AIやデジタル技術が急速に発展した現代。
これらのIT産業は今や、「第四次産業革命」とも呼ばれます。
便利になった一方で、社会のスピードはますます加速しました。
効率や生産性が、何より重視される時代となったのです。
結果、私たちは常に「マルチタスク」を求められるようになりました。
たとえば職場。
30人分、合計300枚の会議資料をプリントするとき、コピー機の前でじっと待つ人は少ないでしょう。
多くの場合、資料の印刷をセットしたら自席に戻り、メールチェックや別の仕事を進めます。
家庭でも同じです。
洗濯機を回している間に掃除をしたり、作り置きのおかずを準備したり。
少しの隙間時間があれば机の上を片づける。
そんなふうに「同時進行」が当たり前になっています。
──そして、私たちの頭の中はいつも「次はこれ、その次はあれ」とフル回転。
「何もしていない」時間を持つと、なぜか罪悪感すら覚えてしまう。。。
でも実は、この「ぼーっとする時間」こそが、とても大切なのです。
男性性と女性性のバランス
常に予定を詰め込み、効率を優先する時間は「男性性エネルギー」が優位になっている状態。
行動力や実行力を引き出してくれる一方で、
気持ちが張り詰めやすくもあります。
ぼーっとしている時には「女性性エネルギー」が前に出ます。
これは「受け取る力」に深く関わっています。
直感やインスピレーションを受け取りやすい状態とも言えるでしょう。
いわば小さなトランス状態。
霊感が強い人は、この時間に宇宙からのメッセージを受け取ることもしばしば。
脳波から見た「ぼーっと時間」の効果
科学的な視点からも、ぼーっとすることには意味があります。
普段忙しく動いている時、私たちの脳は「アルファ波」と「ベータ波」を行き来しています。
- アルファ波：リラックスモード
- ベータ波：緊張やストレスを感じている状態
何もせずまどろんでいる時や、瞑想、深い睡眠に入った時には「シータ波」が出ているそうです。
シータ波が優位になると、脳の記憶が整理されます。
そして、心身の疲れを癒す働きが促されるのです。
スピリチュアルの世界で知られる「シータヒーリング」も、この脳波の状態を活用したものです。
つまり「何もしていないようで、実は大切な癒しと浄化の時間」なのです。
忙しい人ほど必要な「空白」
経営者や著名人の中には、毎日瞑想の時間を必ず持っている人が少なくありません。
それは精神論ではなく、脳科学的にも理にかなっているから。
私たちの体は資本です。
だからこそ、忙しい人ほど「ぼーっとする時間」を意識的に取り入れると良いのです。
数分でもいいです。
窓の外を眺める
深呼吸をする
それだけで脳は休息モードに入ります。
宇宙とつながる瞬間
スピリチュアルな観点では、この「ぼーっとする時間」は、
宇宙からのメッセージをキャッチするアンテナのようなもの。
心を開いてリラックスしている時、
ふっと降りてくるアイデアやひらめきは「宇宙からのギフト」なのかもしれません。
だからこそ、ぼーっとしても、自分を責める必要はありません。
むしろ、「今日はぼーっとできた、宇宙とつながれた」と思ってみてください。
忙しさの中で立ち止まる時間を、自分へのご褒美に。
シータ波の恩恵を受け取り心と体を整えるのです。
そして、宇宙からのメッセージを感じてみましょう。
忙しい毎日の中で「ぼーっとする時間」を持つことは、
宇宙とつながるための小さな習慣です。
そして、ふっと湧いてきたインスピレーションや、メッセージを
どう受け取ればいいのか迷った時
ぜひ占いを活用してみてください。
あなたに必要な答えは、すでに心の中にあります。
手相やカードを通じて、そのサインを一緒に読み解きましょう。
「今の自分の流れを知りたい」
「宇宙からのメッセージをもっと深く受け取りたい」
そう思った時が、タイミング✶
言いたいことがまとまらなくても大丈夫。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
あなたにぴったりの道しるべをお伝えいたします🌙✨
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