
〈東雲きんぎょ。.*:〉◯◯◯の魔法
おはようございます
東雲きんぎょです
今の感情が未来を創ると言いますから、
ずっとゴキゲンでいたいですよね。
でも気分や感情は、一日の中で変化します。
できるだけ長く、ゴキゲンな良い波動でいる為に、
とっておきの魔法がありますよ。
それは、
良い感情で睡眠に入ること。
眠りに入るときの波動が睡眠中に保たれるので、
自動的に長時間良い波動でいられるということです。
もちろん嬉しいこと、楽しいことを想像して眠る、
というのが良いですが、
考えなくても一瞬で切り替える方法があります。
それが【ウフフ】の魔法です。
【ウフフ】と言ったあとは口角が上がりますよね。
口角が上がれば勝手に幸せモードに突入です。
生まれつき口角が上がっているお顔の方は
とっても幸運ですね!
そうでない私でも【ウフフ】を意識すれば
なんとかそれなりの表情と気持ちになりますから
寝る前に限らず、日中も
【ウフフ】を心がけています。
【アハハ】でもいいんですけどね
寝る前は【ウフフ】くらいが興奮しなくて良さそうです(笑)
口角上げて深呼吸して、
素敵な一日、素敵な睡眠時間を
お過ごしください😊
東雲きんぎょ 出演日
6/21(土)13:00〜18:00
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お電話、公式LINEよりお待ちしております。
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