《須天スミカ》五感を研ぎ澄まして
こんにちは 須天スミカです。
冬真っ盛り！毎日寒いです。
冬は空気が澄んで気持ちいいという発想になれたら✨
猫のようにこたつで丸くなるの…賛成！
だってこたつにみかんは冬の風物詩だもん
でも、生活にちょっと疲れたときは
思い切って外に出てみるのはどうですか？
自然の中で遊んじゃいましょう！
きれいな景色を見て
素敵な音を聞き
良いにおいを嗅ぎ
澄んだ空気を感じる
そして、美味しいものを食べる
目、耳、鼻、肌、舌 で味わいましょう
特別なことをしなくても体が喜びます
なにより気持ちいい～
心が沈んでいる時や
気持ちに余裕がない時
モノの見方が狭くなっているみたいです
自然の力はありがたい！
気持ちいい!を感じればそれでOKです
五感を刺激すれば
第六感まで鋭くなるかも！
難しいことなんてありません
お散歩だけで充分！
いつもよりほんの少し遠回りを楽しむくらいで
ちょうどいい☺
プチリフレッシュをお楽しみください
須天スミカ 出演予定
１月 ２２日 ２７日 ３１日
２月 １日 ８日 １４日 １５日
