《須天スミカ》YOUよりIの伝え方
こんにちは 須天スミカです。
生きていく上でコミュニケーションってとっても大事！
できるだけ円滑に進めたいですよね
ちょっとだけ相手に注意をしたいとき
ギクシャクしないために
Iメッセージを使ってみましょう
「怒らないで」
「遅刻はダメ」
「早く支度して」
これをIメッセージに変換
「あなたが怒ると私は怖い」
「あなたが遅刻すると待ってる間、私が不安になる」
「あなたの支度が済んだら私も早く出かけられる」
こんな感じです
自分の想いを伝えると相手にも受け取ってもらいやすくなりますね
さらに
「心穏やかにいられるのはどうしたらよいのかなぁ」
「遅刻しない方法を一緒に考えよう」
「早く出かけたらこんなにいいことあるよ」
感情的な表現をするより相手を傷つけず
発展的な話ができるようになります
自分は変わらずに相手に変わってほしいと思うのは
エゴなのかも？
相手への配慮、心配りの気持ちが伝わると、
相手が考えて行動してくれるようになり
結果として自分の思い通りになる可能性はあります
ただし
変わるか変わらないかは相手のこと
期待は大きくない方が良いかもね
須天スミカ 出演予定
２８日（土曜日）２９日（日曜日）
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