〜瀧川ミリネ〜断れないあなたへ
こんにちは、瀧川ミリネです😊
人から良く思われたくて
何か頼まれると
つい「いいよ」と言ってしまう
自分の予定を後回しにしてでも
無理して応えようとしてしまう
本当は
行きたくない
疲れている
時間がたりない
やりたくない
自分の心の声を無視し続けると
やがて悲鳴をあげます
優しさから「いいよ」と言っても
その優しさが
自分を苦しめてしまうなら
少し立ち止まって考えてみる
「NO」と言うことは
冷たいことじゃないし
自分を大事にする大切な意思表示
断ることに罪悪感を覚えるときは
「私が無理して受けることで
本当にその人のためになるだろうか？」
と考えてみる
自分の心と体に余裕があるときこそ
人にやさしくできるのです
疲れてるときは
まず自分を守る
そして勇気を出して
「ごめんなさい。今回はお断りします」
それはわがままじゃなくて
自分も相手も大切に思い
誠実に向き合っている証拠です
愛を持って「お断り」してみてね
