〜瀧川ミリネ〜春の眠気
こんにちは、瀧川ミリネです😊
ほしよみ堂小田原店出演
4/13(日) 15(火) 27(日) 29(火)
春の陽気で
なんだか眠い
と感じている人はいらっしゃいますか？
春の眠気は
自然のリズムと調和し
身体を休ませるための
サインといわれています
もしかしたら
潜在意識からのメッセージかもしれません
例えば
休息が必要なのか？
新しいことに挑戦する必要があるのか？
心の声を聞く必要があるのか？
眠気を感じたら
ムリに起きていないで
睡眠を十分にとり
休息を心がけましょう
自然の中で過ごし
リフレッシュしたり
自分の心の声を聞いたり
好きなことをして
過ごすのもいいですね
そして夜は
いつもより少し早めに就寝
春の眠気は
休息と自分を振り返るための
大切なメッセージ
このメッセージを受け止め
身体を休めリフレッシュすることで
より充実して過ごせそうですね
