瀧川ミリネ～アロマセラピー ベルガモット
こんにちは、瀧川ミリネです😊
アロマインストラクターでもあるミリネが
精油(エッセンシャルオイル)について
お届けするシリーズです✨
今日はベルガモットです
爽やかな中に落着きも感じる香りは
ライフパスナンバー22の方におすすめです
どのようなストーリーや
働きがあるのでしょうか
ベルガモットの名前は
この木が最初に栽培された
イタリアの小都市ベルガモの名に由来しているといわれてます
ミカン科の植物で果皮に含まれる精油は
化粧品や紅茶の香り付けに用いられることで有名です
紅茶はアールグレイですね☕
その香りはエレガントで
柑橘の香りの中にフローラルな香りも併せ持つ気品ある香りです
リラックス作用が高く
気持ちが沈んでいるとき、落ち込んだときに
心をゆっくりと落ち着けてくれます
また神経の緊張緩和にも優れているので
ストレスによる不安や緊張を和らげてくれる働きもあります
抗菌抗ウイルス作用もあるので
アロマディフューザーを使って室内に香りを拡散すれば
感染対策としても役立ちます
アロマスプレーを作っておくと
すぐに使えるので便利ですよ✨
瀧川ミリネ 出演日
10/6(月) 10/9(木) 10/10(金) 10/11(土)
10/13(月) 10/16(木） 10/17（金） 10/18（土）
10/20(月） 10/23（木） 10/24（金） 10/26（日）
10/27（月） 10/30（木） 10/31（金）
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