＊廣森サラ＊愛されてるか不安になるとき、恋愛で一番大切にしたいこと
アラサーになると、恋愛や結婚を少しずつ現実的に考えるようになりますね。
一つひとつの出会いや関係に、
きちんと向き合いたいと思いますし、
だからこそ、軽い気持ちではいられません。
大人として、ちゃんとした関係を築きたい。
そんな気持ちが強くなっていく中で、
気づかないうちに、
自分の気持ちを少しずつ後回しにしてしまうこともあるでしょう。
すると途端に不安が襲ってくる。
「愛されてるのかな、私って」
連絡がこなかったり、
他の予定や仕事を優先されていると感じたとき。
頭では「仕方ないよね」と思おうとするのに、
心のどこかがざわついてしまう。
そんな経験、誰しもきっと一度はあるんじゃないかなと思います。
私も、まさにそうでした。
本当はもっと会いたいのに、言えなかった。
寂しいと思っても、「大丈夫」と飲み込んでしまう。。。
相手の予定に合わせて、自分の予定を変えることも多かったです。
嫌われたくなかったから。
重いと思われたくなかったから。
そうやって、できるだけ“いい相手”でいようとしていました。
でも、不思議なことに
どれだけ頑張っても、不安はなくならなかったのです。
むしろ、だんだん苦しくなっていきました。
「こんなに合わせているのに、どうして満たされないんだろう」と。
私の場合は、
その恋愛は、最終的に終わりました。
そのときにやっと気づいたのです。
私はずっと、ひとりで頑張っていたんだなって。
愛されているかどうかが不安だったのではなくて、
本当は、無理をしている自分に気づいていたのだと思います。
自分の気持ちを押し込めて、
相手に合わせ続けて、
それでも関係を保とうとしていたから、
苦しくなっていた。
恋愛って、本来そういうものではなかったはずなのに。
今は思います。
愛されているかどうかを気にし続ける恋愛は、
どこかで無理が生まれてしまうのだと。
大切なのは、
相手にどう思われているかよりも、
自分が自分の気持ちを大切にできているかどうか。
無理に合わせなくてもいい。
言いたいことを飲み込まなくてもいい。
ちゃんと自分でいられること。
それが、結果的に
安心できる関係や、やさしい恋愛につながっていくのだと思います。
幸せな恋愛や結婚は、
どちらか一方が頑張り続けるものではなくて、
お互いが無理をしなくても、
自然でいられる関係の中で育っていくもの。
もし今、少しだけ苦しさを感じているなら、
その違和感は、きっと意味のあるものです。
自分の気持ちを、
置き去りにしなくて大丈夫。
ちゃんと大切にしていいものです。
